Om kroppsformen

Jag som har startat sidan Kroppsformen.se heter Tomas, bor i Säffle och är Licensierad personlig tränare (PT). Har du bestämt dig för att ändra på din livsstil, äta nyttigare mat och börja träna eller ändra något i ditt nuvarande styrketräningsprogram så hjälper jag dig med det. Jag räknar ut individuella kostscheman som är anpassat efter dina mål. Har också möjlighet att skicka en webbaserad app till din mobil där du skapar en egen inloggning så du alltid kan ha ditt träningsschema med dig.

Jag har själv gjort en resa med stor viktnedgång på ca 30kg med bra kost och träning.

Kan jag så kan du!