Lite Före/efter bilder på klienter. Med olika mycket träning varje vecka
32 veckor pt-online -20,8kg och -20cm i midjan. fortsättning följer..
12 veckor pt-online. -6kg och -7cm i midjan
4 veckors deffande
4 veckor pt-online -4,1kg -7cm i midjan
4 veckor pt-online -2,1kg -7cm i midjan
12 veckor pt-online -16kg och -42cm runt magen
Förändringar pågår. 24 veckors jobb
12 veckor kostschema+Powerwalk -8,6kg och 18cm i midjan
4 veckor PT-online -5,9kg och -8cm i midjan
12 veckor PT-online -16,2kg och -13,5cm
12 veckor PT-online -10kg och -10cm i midjan
8 veckor PT-Online -3kg och -9cm i midjan
12 veckor, PT-online -16kg
12 veckor PT-online -5,7kg och -12cm i midjan
12 veckors PT-online -15,2kg och 16cm i midjan
12 veckor kostschema. Ingen träning alls under perioden med schema -17cm och -12kg
-27 kg och -18cm